Без ограничений
в вашем рационе
Для различного
телосложения
Без физических
нагрузок

Эффективно

Быстрый
результат
 

Результаты поиска по запросу:
"Амер средство похудетьвинфет"



  • !что заказать в ресторане сидя на.

    10.06.2013 • яблочная диета и ее результаты или амер средство похудеть-. пример диеты №4 или.

  • Амер. средство похудеть-винфет.

    Амер. средство похудеть-винфет. Комментарии: 4 Просмотров: 288. Уважаемый посетитель,.

  • Flicworhoubu.newmail.ru - Амер. средство.

    . как по средству волшебной палочки, л. григорян сама, амер. средство похудеть-. 4 / 5. Диеты.

  • Скачеать Бесплатно Йога Похудение.

    304 положительных комментариев на тему "рисовая диета с 4 стаканами",.

  • Ответ на запрос: Новинка-Амер.

    Результаты 1 - 10 из примерно 319 для амер. средство похудеть-. 4: 5: Следующая.

  • Детская косметика диета кефирная.

    Рейтинг статьи 4 /5 на основании 2162 отзывов flicworhoubu.newmail.ru > Швейцарская.

  • Амер. средство похудеть-винфет.

    Амер средство похудеть. 4: 5: 6: 7: 8: 9: 10:

  • Вред Ожирения - Амер. средство.

    . "стол номер 4 диета для инфекц" Более подробно об этой иллюстрации можно почитать.

  • Способствует ли стручковая фасоль.

    . 4 Просмотров: 206. Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный.

Получить индивидуальную диету

Чтобы подобрать максимально подходящую
вам диету, ответьте на следующие вопросы:

Ваш пол:
Женский
Мужской
Вы хотите:
Сбросить вес
Набрать вес
Желаемое телосложение:
Обычное
Спортивное

Кабачковая диета

Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют амер средство похудетьвинфет водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет противопоказания к диету дюкана Тэтчер и многие амер средство похудетьвинфет, другие.

Кабачковая диета рассчитана на 6-10 дней. За это время вы потеряете - 2-3 кг веса.

Меню 1-го и 2-го дней можно чередовать в любом порядке. Еду лучше не солить или солить умеренно.


Первый день кабачковой диеты.
Завтрак – запеканка из кабачков. Один кабачок (на 1 кг) натрите, добавьте 3 ст.л. ложки ржаной муки, 1 яйцо, зелень, перемешайте и выложите в слегка смазанную растительным маслом форму. Запеките в духовке.

Второй завтрак – овощной салат амер средство похудетьвинфет с цукини. Цукини, морковь, огурец нарежьте соломкой, заправьте натуральным йогуртом.

Обед - овощной суп "Цукини". 1 морковь, 2 болгарских перца и стебель сельдерея порежьте кубиками, залейте 1.5 литр. кипятка. Варите 20 мин. Посолите немножко, поперчите, посыпьте зеленью.
На второе – отварная индейка, зелень.

Полдник – творожно-овощной салат с кабачками. Кабачок (500 гр.) и маленький кусочек имбиря натрите, болгарский перец порежьте кубиками, зелень измельчите. Все смешайте с творогом (200гр), заправьте натуральным йогуртом (50гр)

Ужин - кабачки, фаршированные овощами. Цукини (600гр) порежьте пополам – вырежьте из лодочки сердцевину. Мелко порежьте любые овощи и заполните лодочки. Заверните в фольгу и запекайте 30-40 мин.


Второй день кабачковой диеты
Завтрак – кабачковые оладьи "Кабачок". Натрите, немного отожмите амер средство похудетьвинфет от сока, добавьте 3 ст.л. муки, 1 яйцо, немного соли, 1 ст.л. порошка фруктозы, 1 ч .л. пищевой соды. Перемешайте и жарьте оладьи на , небольшом количестве растительного масла.

Второй завтрак – овощной салат. Цукини порежьте длинной соломкой, заправьте растительным маслом, добавьте любую зелень и сок лимона.

Обед - рыба с овощами. Филе рыбы (200гр) запеките в фольге с луком, кабачком и морковью. Замените соль соком лимона.

Полдник - творожно-йогуртовая смесь с кабачковой икрой. Кабачки (300гр) мелко порежьте вместе с одной морковкой, 1 луковицей амер средство похудетьвинфет и 2 болгарскими перцами. Потушите на растительном масле. Полученную овощную смесь охладите амер средство похудетьвинфет и измельчите в блендере или взбейте миксером. Затем амер средство похудетьвинфет добавьте творог (на свое усмотрение). Все перемешайте.

Ужин - цукини с грибами. 100 гр. грибов (кроме шампиньонов) порежьте и пожарьте на , масле с добавлением соли. Цуккини нарежьте кружочками, обжарьте с обеих сторон, смешайте с грибами, посыпьте зеленью.

Далее просто чередуйте первый и второй дни.


Обязательно выпивайте в день около 1,5 литров простой воды без газов или зеленого чая, без сахара.

Во время кабачковой диеты исключите противопоказания к диету дюкана из рациона копченое, сладкое, изделия из муки, кофе и алкоголь.

При выборе кабачков лучше отдать предпочтение , кабачкам с темно-зеленой кожей. При "готовке" не удаляйте кожу с кабачков, т.к. в ней амер средство похудетьвинфет находится около 70-80% полезных веществ.

Теги: Диета алены свиридовой, Противопоказания к диету дюкана, Диета фасоль и рис и болгарский перец, Реакция организма на похудание, Дробное питание для похудения отзывы,

Лучшие результаты

Похудения

        
        
        
ДО 85КГ ПОСЛЕ 55КГ          ДО 87КГ ПОСЛЕ 56КГ          ДО 86КГ ПОСЛЕ 71КГ         
1 2 3 4 5